Schnupperkurs Athletik: stark, vielseitig, in Bewegung - für alle

Dieser Kurs bietet dir einen ersten Einblick in die Athletik: Mit einer ausgewogenen Mischung aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainierst du deinen Körper vielseitig und funktionell. Abwechslungsreiche Übungen sorgen dafür, dass du dich stärker, stabiler und beweglicher fühlst - Schritt für Schritt, in deinem Tempo, angepasst an dein Fitnesslevel.

Hinweis

Sie benötigen ein Getränk, Sportmatte, Sportbekleidung mit sauberen Schuhe für die Halle.