Übersicht unserer Dozent*innen
Dozent:innen A-Z
Bettina Kaminski
Ich bin Heilpraktikerin und Trainerin aus Leidenschaft. Ich liebe meinen Beruf und die Arbeit mit meinen Teilnehmenden. Jeder wird ernst genommen und keiner ist nur eine Nummer. So wird jeder Kurs, passend zu meinen Teilnehmern, individuell gestaltet.
Kurse (4)
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Alltagsfitness trainieren I Einführung
Dieser Kurs begleitet dich gestärkt und mit neuer Energie hinein ins neue Jahr. Mit gezielten Übungen kräftigen wir den gesamten Körper, stärken besonders den Rücken und fördern eine aufrechte, gesunde Haltung.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Bewegung selbst, sondern auch das Verständnis für den eigenen Körper: Welche Muskeln tragen mich im Alltag? Wie kann ich Verspannungen vorbeugen? Was hilft mir, stabil und beweglich zu bleiben?
Die Übungen sind alltagsnah, abwechslungsreich und lassen sich leicht in die tägliche Routine integrieren - für mehr Leichtigkeit, Sicherheit und Wohlbefinden im täglichen Leben.
Ein Kurs für alle, die Körperbewusstsein aufbauen und aktiv, gesund und mit Freude durch den Herbst gehen möchten.
Einstieg in die Athletik - stark, vielseitig, für alle
Dieser Kurs bringt dich ganzheitlich in Form: Mit einer ausgewogenen Mischung aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainierst du deinen Körper vielseitig und funktionell. Abwechslungsreiche Übungen sorgen dafür, dass du dich stärker, stabiler und beweglicher fühlst - Schritt für Schritt, in deinem Tempo, angepasst an dein Fitnesslevel.
Athletik im Sommer - stark, vielseitig, in Bewegung I Einführung
Dieser Kurs bringt dich ganzheitlich in Form - bei gutem Wetter draußen! Mit einer ausgewogenen Mischung aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainierst du deinen Körper vielseitig und funktionell. Abwechslungsreiche Übungen sorgen dafür, dass du dich stärker, stabiler und beweglicher fühlst - Schritt für Schritt, in deinem Tempo, angepasst an dein Fitnesslevel.
Alltagsfitness trainieren I Einführung
Dieser Kurs begleitet dich gestärkt und mit neuer Energie hinein ins neue Jahr. Mit gezielten Übungen kräftigen wir den gesamten Körper, stärken besonders den Rücken und fördern eine aufrechte, gesunde Haltung.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Bewegung selbst, sondern auch das Verständnis für den eigenen Körper: Welche Muskeln tragen mich im Alltag? Wie kann ich Verspannungen vorbeugen? Was hilft mir, stabil und beweglich zu bleiben?
Die Übungen sind alltagsnah, abwechslungsreich und lassen sich leicht in die tägliche Routine integrieren - für mehr Leichtigkeit, Sicherheit und Wohlbefinden im täglichen Leben.
Ein Kurs für alle, die Körperbewusstsein aufbauen und aktiv, gesund und mit Freude durch den Herbst gehen möchten.