Senior*innen

Die hier hinterlegten Kurse könnten besonders für ältere Kursteilnehmende interessant sein.

Sie finden in einem angepassten Lerntempo statt und sind von viel Wiederholung gekennzeichnet.

Im Bereich der Bewegungsangebote bieten wir z. B. ein achtsames Bewegungsrepertoire, das auf die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmenden besonders Rücksicht nimmt.