Yoga für Kinder und Eltern I Einführung

Yoga ist für Groß und Klein geeignet. Und zusammen macht es besonders Spaß!

Dieser Workshop richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren, die zusammen mit einem Elternteil oder einer anderen erwachsenen Bezugsperson teilnehmen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine wundervolle Yogareise mit Körperübungen, Entspannung und kindgerechten Meditationen aus dem Kundalini Yoga. Mit Spiel, Gesang und Bewegung gestalten wir uns einen schönen und erlebnisreichen Samstagvormittag.

Hinweis

Bitte mitbringen: eine Yogamatte, eine Decke, Wasser zum Trinken und gegebenenfalls warme Socken