Qigong - Die 6 heilenden Laute I Einführung

Bei der Sechs-Laute-Methode handelt es sich um eine QiGong Übungsform, in der die Atmung in Kombination mit sechs unterschiedlichen Lauten geübt wird. Die Besonderheit der Sechs-Laute-Methode besteht darin, dass durch spezifische Laut-Artikulationen bestimmte Entspannungs-Anspannungszustände und Vibrationen erzeugt werden, die auf entsprechende Körperbereiche und Organe, aber auch auf den gesamten Körper wirken. Dadurch kann der Fluss von Qixue (Qi und "Blut") in den Leitbahnen reguliert und Störungen und Blockaden können günstig beeinflusst werden.

Hinweis

Bitte lockere Kleidung und Stoppersocken oder leichte Turnschuhe tragen.