Übersicht unserer Dozent*innen
Dozent:innen A-Z
Melanie Jacob
Als Kind Englisch-Deutscher Eltern, in Kanada geboren, in USA gelebt und den Großteil meines Lebens aber in Deutschland verbracht, war es mir immer ein Anliegen zwischen der Deutschen und Englischen Kultur zu vermitteln.Ich bin promovierte Biochemikerin und habe einige Jahre Medizin studiert.
2006 habe ich meine Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin (500 Stunden Yoga Alliance) in Kanada abgeschlossen.
Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin und Englischlehrerin, bin ich als freie Autorin tätig und baue zusammen mit meinem Mann das Seminarhaus Villa Elsthal in Luckenwalde auf.
Kurse (3)
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Yoga für Kinder und Eltern I Einführung
Abenteuer auf der Matte: Eltern-Kind-Yoga (ab 4 Jahren). Gemeinsame Zeit, Bewegung und ganz viel Fantasie!
In diesem Kurs verlassen wir den hektischen Alltag und tauchen ein in die Welt der Tiere, Pflanzen und Fabelwesen. Beim Eltern-Kind-Yoga geht es nicht um die perfekte Ausführung der Übungen (Asanas), sondern um das gemeinsame Erleben, Vertrauen und den Spaß an der Bewegung.
Was euch erwartet:
- Spielerische Yoga-Geschichten: Wir verwandeln uns in mutige Löwen, kleine Katzen oder verwurzelte Bäume.
- Partner-Übungen: Wir stützen uns gegenseitig, bauen "menschliche Häuser" und stärken spielerisch die Bindung.
- Achtsamkeit & Entspannung: Mit kleinen Traumreisen und Atemspielen lernen schon die Kleinsten, wie man zur Ruhe kommt.
- Bewegungsförderung: Ganz nebenbei verbessern wir Koordination, Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung.
Für wen ist der Kurs? Für alle Kinder ab ca. 4 Jahren und eine Begleitperson (Mama, Papa, Oma, Opa...). Yoga-Vorkenntnisse sind absolut nicht erforderlich - Offenheit für ein bisschen Quatsch und Bewegung reicht völlig aus!
Yoga für Schwangere I Einführung
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der großen Veränderungen - körperlich wie emotional. Unser Schwangerschafts-Yoga-Kurs bietet dir den idealen Raum, um innezuhalten, die Verbindung zu deinem Baby zu stärken und deinen Körper gezielt auf die Geburt vorzubereiten.
Warum Yoga in der Schwangerschaft? Schwangerschaftsyoga ist weit mehr als nur sanftes Dehnen. Es ist ein ganzheitliches Training, das speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnitten ist. Ziele des Kurses:
- Linderung typischer Beschwerden: Gezielte Übungen helfen gegen Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Verspannungen.
- Stärkung & Flexibilität: Wir kräftigen sanft die Muskulatur, die nun besonders gefordert ist, und halten das Becken beweglich.
- Atem & Fokus: Du lernst Atemtechniken (Pranayama), die dir unter der Geburt helfen, ruhig und bei dir zu bleiben.
- Mentale Balance: Entspannungsphasen helfen dir, Ängste abzubauen und voller Vertrauen in deine eigene Kraft zu gehen.
Englisch A1/A2 für den Urlaub I Tageskurs
Sie wollen auf Ihrer nächsten Auslandsreise nicht mehr in jeder Standardsituation überlegen müssen: "Wie sage ich das denn jetzt bloß?" Dann nehmen Sie sich einen Tag Zeit und lernen Sie die wichtigsten englischen Redewendungen und Vokabeln, die Ihnen im Ausland nützlich sein werden. Im Vordergrund stehen vor allem Alltagssituationen, wie etwa das Fragen nach dem Weg, das Bestellen im Restaurant und das Bezahlen.
Es werden Grundlagen der englischen Sprache vermittelt und eingeübt, die dem A1/A2 Niveau entsprechen.