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Bewusst im Körper - stärken, mobilisieren, dehnen I Einführung

In diesem Kurs stärken und dehnen wir unsere Muskulatur und mobilisieren unsere Gelenke mit dem Ziel, mehr Stabilität und Beweglichkeit für unseren Körper zu erlangen. Eine starke Körpermitte spielt hierbei eine zentrale Rolle. 60 Minuten Mattentraining mit viel Körperaufmerksamkeit für Übungen aus u.a. Yoga und Pilates.

Every Body is welcome!

Hinweis

Bringen Sie sich ggf. eine Yogamatte und etwas zu trinken mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 13.04.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
2
Montag • 20.04.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
3
Montag • 27.04.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
4
Montag • 04.05.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
5
Montag • 11.05.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
6
Montag • 18.05.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
7
Montag • 01.06.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
8
Montag • 08.06.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
9
Montag • 15.06.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
10
Montag • 22.06.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
11
Montag • 29.06.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
12
Montag • 06.07.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
 Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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  • Gebühr:
    64,00 €
    ermäßigte Gebühr: 44,80€
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  • Kursnummer: F26B30168
  • Start:
    Mo. 13.04.2026
    09:30 Uhr
    Ende:
    Mo. 06.07.2026
    10:30 Uhr
  • 12x Mo
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
    Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8 14806 Bad Belzig