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Aikido wird oft als die gewaltlose Selbstverteidigung bezeichnet.

Wichtiger als der Umgang mit Kampf-Szenarien ist mir jedoch der gewaltfreie Umgang mit dem eigenen Körper und die Konfliktlösung lange vor einer gewalttätigen Auseinandersetzung.

Ich bin überzeugt, dass mir Aikido in meinem privaten und beruflichen Leben als selbständiger Ingenieur und Zimmerer fortwährend dabei hilft, gesund zu bleiben, sowohl bei körperlicher Belastung wie auch im Umgang mit stressigen Alltags-Situationen.