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Margrit Lüttger
Kurse (1)
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Fit und gelenkig im Alter - Gymnastikkurs. Einführung
Mi
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26.08.2026
14:30
Uhr
Einführung in die sportliche Betätigung mit Musik und angepassten Bewegungsmustern. Wir erlernen Elemente der Rückenschule, der Beckenbodengymnastik, der Koordinations- und Reaktionsschulung und der Entspannungstechniken. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen im späteren mittleren oder höheren Alter.
H26W30207