Yoga - Meditation in Bewegung. Einführung
Durch eine Reihe meditativ angeleiteter Yoga-Asanas, Atem- und Meditationsübungen vertiefen wir die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, den Atem und das Wohlsein. So werden Selbstwahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit gestärkt und unsere Beweglichkeit und Lebendigkeit erweitert. Das Loslassen von Leistungsanspruch fördert den achtsamen und fürsorglichen Umgang mit sich selbst in jedem Moment.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, Decke und evtl. Handtuch, einen Yogagurt/ Schal oder weichen Gürtel.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag
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05.11.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1
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Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1 |
| 2 |
Donnerstag
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12.11.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1
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Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1 |
| 3 |
Donnerstag
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19.11.2026
•
18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1
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Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1 |
| 4 |
Donnerstag
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03.12.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1
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Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1 |
| 5 |
Donnerstag
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10.12.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1
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Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1 |
| 6 |
Donnerstag
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17.12.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1
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Wiesenburg, Kunsthalle, Schlossstraße 1 |
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48,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 33,60€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: H26B30157
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Start:Do. 05.11.2026
18:00 UhrEnde:Do. 17.12.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:
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Veranstaltungsort: