Übersicht unserer Dozent*innen
Dozent:innen A-Z
Dorothee Leutritz
Es macht mir große Freude, Yoga-Räume zu eröffnen und zu begleiten, in denen die Teilnehmenden auf sanfte Weise zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und ihrem Wohlgefühl finden. Für mich ist es geführte Meditation in Bewegung, die Körper, Geist und Seele erfrischen, erweitern und stärken.
Im ersten Beruf bin ich Ergotherapeutin. Seit Sommer 2022 bin ich auch Yogalehrerin, ausgebildet bei der Durga's Tigers School, einer internationalen Schule in englisch und deutsch. Aus Weiterbildungen im Yoga für spezielle Rückenformationen und eine Einführung in die Yogatherapie lasse ich einzelne Elemente in meine Yogastunden einfliessen.
Kurse (6)
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Beweglichkeit und Frische durch sanftes HathaYoga I Einführung
Bringen Sie frische Energie in Körper, Geist und Seele durch Achtsamkeit und Entspannung in sanften, dehnenden und kräftigenden Bewegungen. Vertiefen Sie die Wahrnehmung für Ihre Atmung und kommen Sie im Moment an.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Beweglichkeit und Frische durch sanftes HathaYoga I Einführung
Bringen Sie frische Energie in Körper, Geist und Seele durch Achtsamkeit und Entspannung in sanften, dehnenden und kräftigenden Bewegungen. Vertiefen Sie die Wahrnehmung für Ihre Atmung und kommen Sie im Moment an.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Yoga - Meditation in Bewegung I Einführung
Meditation in Bewegung, die weitet, stärkt und entspannt. Tauche ein in den Kontakt mit dir und deinem Körper. Verbunden mit deinem Atem und Wohlgefühl wirst du von mir geleitet durch eine Reihe von Asanas (Yogahaltungen), mit viel Entspannung und kleinen Meditationen. Loslassen von Leistungsanspruch hin zu mehr Selbstfürsorge und freier Lebensenergie.
Für Neueinsteigende und Fortgeschrittene geeignet.
Yoga - Meditation in Bewegung I Einführung
Meditation in Bewegung, die weitet, stärkt und entspannt. Tauche ein in den Kontakt mit dir und deinem Körper. Verbunden mit deinem Atem und Wohlgefühl wirst du von mir geleitet
durch eine Reihe von Asanas ( Yogahaltungen), mit viel Entspannung und kleinen Meditationen. Loslassen von Leistungsanspruch hin zu mehr Selbstfürsorge und freier Lebensenergie.
Für Neueinsteigende und Fortgeschrittene geeignet.
Sanftes Hatha Yoga für mehr Lebendigkeit I Einführung
Frische Energie, Bewusstheit, Beweglichkeit und Entspannung für den Alltag, für Körper, Geist und Seele. In einer Reihe von Asanas/ Yogahaltungen, mit viel Entspannung und kleinen Meditationen lernen die Teilnehmenden ihre Beweglichkeit kennen und loszulassen von Leistungsansprüchen hin zu mehr Selbstfürsorge und freier Lebensenergie, Bewusstheit und Lebendigkeit.
Für Neueinsteigende und Fortgeschrittene geeignet.
Sanftes Hatha Yoga für mehr Lebendigkeit I Einführung
Frische Energie, Bewusstheit, Beweglichkeit und Entspannung für den Alltag, für Körper, Geist und Seele. In einer Reihe von Asanas/ Yogahaltungen, mit viel Entspannung und kleinen Meditationen lernen die Teilnehmenden ihre Beweglichkeit kennen und loszulassen von Leistungsansprüchen hin zu mehr Selbstfürsorge und freier Lebensenergie, Bewusstheit und Lebendigkeit.
Für Neueinsteigende und Fortgeschrittene geeignet.