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Heide Müller
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Mit Yoga in den Frühling für Körper, Geist & Seele I Einführung
Di.
14.04.2026
19:00
Uhr
Hatha-Yoga ist ein Hilfsmittel, um mit neuer Energie aufzuleben. Atemübungen (Pranayama) können helfen, den Geist zu beruhigen und die Entspannung zu vertiefen. Meditation (Pratyahara) kann unterstützen sich von Gedankenmustern zu lösen und den Geist zu befreien. Körperübungen (Asanas) können u.a. aktivierend auf Körper wirken. Starte mit dem Kennenlernen oder Vertiefen Deiner Yoga-Kenntnisse, während die Natur um Dich erwacht.
Lass Altes los und erblühe! Sei herzlich willkommen!
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