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Gesundheit
vhs fördert Gesundheit

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.

Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!

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vhs fördert Gesundheit

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.

Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Rückenfitness I Einführung
Wann:
Mo. 22.08.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Brück, Mehrgenerationenhaus, Fr.-Ludwig-Jahn-Straße 4 d
Nr.:
H22B30215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfitness I Einführung
Wann:
Mo. 22.08.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Brück, Mehrgenerationenhaus, Fr.-Ludwig-Jahn-Straße 4 d
Nr.:
H22B30214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für Junggebliebene im Alter - Gymnastikkurs zum Einstieg I Einführu
Wann:
Do. 25.08.2022, 14.30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
Nr.:
H22W30210
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining I Einführung
Wann:
Do. 25.08.2022, 16.30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Nr.:
H22W30205
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Qigong in den Herbst I Einführung
Wann:
Mo. 29.08.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Nr.:
H22W30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Qigong in den Herbst I Einführung
Wann:
Mo. 29.08.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Nr.:
H22W30121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Dao Qigong - Die 24 Übungen für den Rücken I Einführung
Wann:
Di. 30.08.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Beelitz, Familienzentrum, Küstergasse 4
Nr.:
H22B30155
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Qigong und Taiji in den Herbst I Einführung
Wann:
Fr. 02.09.2022, 17.15 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30129
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Taiji in Einzelfächerform in den Herbst I Einführung
Wann:
Fr. 02.09.2022, 18.20 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30130
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga I Einführung
Wann:
Di. 06.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Brück, AWO, Ernst-Thälmann-Straße 58
Nr.:
H22B30125
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyFit Intervalltraining I Einführung
Wann:
Di. 06.09.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46
Nr.:
H22B30210
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - Entspannung, Energie, Balance I Einführung
Wann:
Do. 22.09.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
Nr.:
H22B30112
Status:
Anmeldung möglich
Yogakurs für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Niemegk, Familienzentrum, Straße der Jugend 8
Nr.:
H22B30110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga I Einführung
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Wiesenburg, Familienzentrum, Schlossstraße 1
Nr.:
H22B30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais - viel mehr als mehr Beweglichkeit I Einführung
Wann:
Mo. 07.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30134
Status:
Anmeldung möglich
Mit Yoga gestärkt in die Winterzeit I Einführung
Wann:
Di. 08.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Brück, Besprechungsraum Pferde & Tourismus GmbH, Lindenstraße 37
Nr.:
H22B30117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit im Alter durch Bewegung I Einführung
Wann:
Do. 10.11.2022, 14.30 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Nr.:
H22W30204
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha-Yoga I Einführung
Wann:
Do. 10.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30121
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für einen stabilen Rücken und einen entspannten Geist I Einführung
Wann:
Di. 15.11.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Kloster Lehnin, Gästehaus am Klostersee, Zum Strandbad 39
Nr.:
H22B30122
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für einen stabilen Rücken und einen entspannten Geist I Einführung
Wann:
Di. 15.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Kloster Lehnin, Gästehaus am Klostersee, Zum Strandbad 39
Nr.:
H22B30123
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga I Einführung
Wann:
Di. 15.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Wusterwitz, Aloha am See, Mühlenstraße 1a
Nr.:
H22B301491
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-, Mobilisation- und Stabilisationstraining I Einführung
Wann:
Mi. 16.11.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
Nr.:
H22K30214
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für einen stabilen Rücken und einen entspannten Geist I Einführung
Wann:
Do. 17.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Nr.:
H22W30109
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für einen stabilen Rücken und einen entspannten Geist I Einführung
Wann:
Do. 17.11.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Nr.:
H22W30110
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am Dienstag-Abend in Treuenbrietzen I Einführung
Wann:
Di. 22.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Treuenbrietzen, Sportraum Judoverein, Leipziger Straße 109 a
Nr.:
H22B301081
Status:
Anmeldung möglich


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