Übersicht unserer Dozent*innen
Dozent:innen A-Z
Marianne Klues-Ketels
Nach meinem Soziologie Studium habe ich mich zur Heilpraktikerin ausbilden lassen und seit über 30 Jahren in eigener Praxis in Göttingen und seit 5 Jahren in Potsdam gearbeitet. Meine Schwerpunkte sind die chinesische Medizin, Shiatsu, Akupunktur, Wirbelsäulen- und Gelenkbehandlungen nach Dorn/Hock und das Hildesheimer Gesundheitstraining.
Nebenbei habe ich in der Erwachsenenbildung im Bereich Gesundheitsprävention viele Seminare durchgeführt.
Näheres über meine Arbeit erfahren Sie auf meiner Webseite: https://heilpraktikerpraxis-klues-ketels.de/
In den letzten 10 Jahren ist Qigong für mich sehr wichtig geworden. Ich habe eine Ausbildung bei Ulla Blum in den Acht Brokaten gemacht und zur Zeit bilde ich mich weiter am Nei Yang Gong Zentrum in Berlin.
Qigong ist eine wunderbare Bewegungskunst, die unsere Gesundheit, den Erhalt unserer Lebenskräfte und unsere Ausgeglichheit fördert.
Für mich ist es sehr erfüllend, Menschen in meinen Kursen an Qigong heranführen zu können.
www.heilpraktikerpraxis-klues-ketels.de
Kurse (5)
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Qigong - Beweglichkeit im Alltag. Einführung
Die fließenden Bewegungen im Qigong dienen der Stärkung unserer Lebenskräfte, unserer Beweglichkeit und guten Koordination. Stress und Anspannung werden abgebaut und Übungen zur Selbstfürsorge im Alltag erlernt.
Die Übungen des Qigong helfen sowohl den häufigen Stress im Berufsalltag besser zu bewältigen wie auch körperlich und geistig beweglich zu bleiben in jedem Alter. Das Erlernen der Übungen wird begleitet von Selbstmassagen, sogenannten Stille Übungen und der Vermittlung theoretischen Wissens über die Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Qigong - die Beweglichkeit fördern. Einführung
Die leichten und fließenden Bewegungen des Qigong fördern auf sanfte Art unsere Beweglichkeit, stärken unsere Muskeln und Sehnen und unser Bewußtsein für eine gesunde Körperhaltung. Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und dient im besonderen der Erhaltung der Gesundheit und unterstützt uns dabei, zur Ruhe und Entspannung zu finden. Damit ist es eine sehr nachhaltige Methode, um unsere Lebenskräfte zu pflegen.
Die Formen sind leicht zu erlernen unabhängig von Alter und Konstitution.
Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren, um selbstwirksam Gutes für sich zu tun.
Das Erlernen verschiedener Qigong Formen wird begleitet von Selbstmassagen, sogenannten Stilleübungen und der Vermittlung theoretischer Hintergründe zur chinesischen Medizin.
Qigong: Gelassenheit und Kraft für den Berufsalltag I Bildungszeit
(In Beantragung als Bildungszeit)
Qigong ist eine Methode, die dabei unterstützt, zur eigenen Mitte zu finden. Verknüpft mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus u.a. der Salutogenese-Forschung lehrt Sie diese Bildungszeit, mit Qigong mehr Gelassenheit in Ihren Berufsalltag zu bringen.
Im Praxisteil lernen Sie einfache, effektive Übungen aus dem Qigong. Auch arbeiten wir mit inneren Bildern, die den Geist anregen und zur Ruhe kommen lassen. Der Körper wird beweglicher, der Geist wird aufmerksamer, die Seele kann sich entspannen. Das trägt dazu bei, Achtsamkeit für Körper und Geist zu erhöhen und damit ein gesundheitsförderliches Stressmanagement für den Berufsalltag zu entwickeln.
Im theoretischen Teil erarbeiten wir, inwieweit die fernöstlichen Prinzipien des Qigong-Übens eine Hilfe sein können, um seltener in Stressfallen zu stolpern. Ausführlich behandeln wir die Wirkungsweise von Qigong sowie die Hintergründe der chinesischen Medizin und ihre Denkweise auf Körper, Geist, Seele und Gesundheit. Neue Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie und der Salutogenese-Forschung mit der Frage "Was hält uns eigentlich gesund?" werden vorgestellt.
Durch die ziel- und ressourcenorientierte Arbeit befassen Sie sich mit Fähigkeiten, die Ihre Gesundheit fördern. Das ist motivierend und bringt Freude und Entspannung. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie diese neuen Fähigkeiten im Berufsalltag integrieren können, um Stress zu reduzieren und eine gesunde Körperhaltung zu fördern, z.B. durch die Gestaltung einer bewegten Pause.
Täglich inkl. einer Mittagspause von 90 Minuten und zwei Pausen von 15 Minuten.
Die Anerkennung als Bildungszeit durch das MBJS ist beantragt. Bei Ausstellung gilt diese Anerkennung gemäß § 10 (5) Berliner Bildungszeitgesetz auch für das Land Berlin.
Qigong - die Lebenskräfte stärken. Einführung
Dieser Kurs führt ein in die grundlegenden Bewegungsformen des Qigong. Die achtsam geführten, fließenden Bewegungen der acht Brokate werden geübt. Eine Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit bringt Ruhe in Körper, Geist und Seele, regeneriert und harmonisiert. Die Muskulatur wird gestärt und die Gelenke stabilisiert. Begleitend werden Bewegungs- und Stilleübungen, Selbstmassagen und theoretische Hintergründe über die chinesische Medizin vermittelt.
Die Formen sind leicht zu erlernen, unabhängig von Alter und Konstitution und sehr gut geeignet für die tägliche Praxis.
Shiatsu (Akupressur) zur gegenseitigen Unterstützung. Einführungsworkshop
Partner*innen, Freund*innen, Kolleg*innen und Familie finden an diesem Samstag die Möglichkeit zur gemeinsamen Entspannung und gegenseitigen Unterstützung bei alltäglichen Problemen. Sie lernen einfache Techniken aus dem Shiatsu (Akupressur), die Sie gegenseitig anwenden können, beispielsweise für den Nacken und Rücken, einen entspannten Kopf, bei Stress oder zur Stärkung der Abwehrkräfte. In der Familie oder im Büro können Sie so sich und anderen eine Alltagshilfe sein. Jede achtsame Berührung ist wohltuend und belebend. Shiatsu stammt aus der chinesisch-japanischen Tradition und arbeitet mit den Energiebahnen- und punkten des Körpers ähnlich der Akupunktur, nur das die Anregung der Lebensenergien durch Berührung geschieht. Shiatsu wird am bekleideten Körper durchgeführt.
Inklusive 30 Minuten Pause.