Qigong - Beweglichkeit im Alltag. Einführung
Die fließenden Bewegungen im Qigong dienen der Stärkung unserer Lebenskräfte, unserer Beweglichkeit und guten Koordination. Stress und Anspannung werden abgebaut und Übungen zur Selbstfürsorge im Alltag erlernt.
Die Übungen des Qigong helfen sowohl den häufigen Stress im Berufsalltag besser zu bewältigen wie auch körperlich und geistig beweglich zu bleiben in jedem Alter. Das Erlernen der Übungen wird begleitet von Selbstmassagen, sogenannten Stille Übungen und der Vermittlung theoretischen Wissens über die Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Hinweis
Bitte bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Turnschuhe mitbringen.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
12.10.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 2 |
Montag
19.10.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 3 |
Montag
26.10.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 4 |
Montag
02.11.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 5 |
Montag
09.11.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 6 |
Montag
16.11.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 7 |
Montag
23.11.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 8 |
Montag
30.11.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 9 |
Montag
07.12.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 10 |
Montag
14.12.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
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92,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 64,40€Auf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: H26W30126
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Start:Mo. 12.10.2026
18:15 UhrEnde:Mo. 14.12.2026
19:45 Uhr -
Dozent*in:
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Veranstaltungsort: