Übersicht unserer Dozent*innen
Dozent:innen A-Z
Christin Cammradt
Als Entspannungspädagogin und Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung sowie Autogenes Training ist es mir möglich, die Menschen ein Stück zu begleiten. Es ist immer neu und interessant, ihnen zu begegnen und zu sehen, wie sie für sich selbst neue Wege finden können, um ruhiger und gelassener zu leben.
Kurse (1)
Loading...
Fit im Alter - mach mit! I Einführung
Di.
14.04.2026
15:30
Uhr
Dieser Kurs richtet sich an ältere aktive Menschen, die sich gerne bewegen und fit bleiben wollen. Verschiedene Elemente aus Sport, Rückenschule, Stretching sowie Atem- und Entspannungsübungen werden miteinander verbunden. Zum Üben werden Bälle, Therabänder, Minibänder und weitere Materialien eingesetzt. Lernen Sie, wie Sie sich im Alltag fit halten können.
F26W30205