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Qigong - die Beweglichkeit fördern. Einführung

Die leichten und fließenden Bewegungen des Qigong fördern auf sanfte Art unsere Beweglichkeit, stärken unsere Muskeln und Sehnen und unser Bewußtsein für eine gesunde Körperhaltung. Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und dient im besonderen der Erhaltung der Gesundheit und unterstützt uns dabei, zur Ruhe und Entspannung zu finden. Damit ist es eine sehr nachhaltige Methode, um unsere Lebenskräfte zu pflegen.

Die Formen sind leicht zu erlernen unabhängig von Alter und Konstitution.

Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren, um selbstwirksam Gutes für sich zu tun.

Das Erlernen verschiedener Qigong Formen wird begleitet von Selbstmassagen, sogenannten Stilleübungen und der Vermittlung theoretischer Hintergründe zur chinesischen Medizin.

Hinweis

Bitte bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Turnschuhe mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 13.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
2
Dienstag 20.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
3
Dienstag 27.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
4
Dienstag 03.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
5
Dienstag 10.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
6
Dienstag 17.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
7
Dienstag 24.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
8
Dienstag 01.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
9
Dienstag 08.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
10
Dienstag 15.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
  • Gebühr:
    92,00 €
    ermäßigte Gebühr: 64,40€
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  • Kursnummer: H26W30127
  • Start:
    Di. 13.10.2026
    18:00 Uhr
    Ende:
    Di. 15.12.2026
    19:30 Uhr
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  • Dozent*in: