Qigong - die Beweglichkeit fördern. Einführung
Die leichten und fließenden Bewegungen des Qigong fördern auf sanfte Art unsere Beweglichkeit, stärken unsere Muskeln und Sehnen und unser Bewußtsein für eine gesunde Körperhaltung. Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und dient im besonderen der Erhaltung der Gesundheit und unterstützt uns dabei, zur Ruhe und Entspannung zu finden. Damit ist es eine sehr nachhaltige Methode, um unsere Lebenskräfte zu pflegen.
Die Formen sind leicht zu erlernen unabhängig von Alter und Konstitution.
Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren, um selbstwirksam Gutes für sich zu tun.
Das Erlernen verschiedener Qigong Formen wird begleitet von Selbstmassagen, sogenannten Stilleübungen und der Vermittlung theoretischer Hintergründe zur chinesischen Medizin.
Hinweis
Bitte bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Turnschuhe mitbringen.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
13.10.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 2 |
Dienstag
20.10.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 3 |
Dienstag
27.10.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 4 |
Dienstag
03.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 5 |
Dienstag
10.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 6 |
Dienstag
17.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 7 |
Dienstag
24.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 8 |
Dienstag
01.12.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 9 |
Dienstag
08.12.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
| 10 |
Dienstag
15.12.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8
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Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8 |
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92,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 64,40€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: H26W30127
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Start:Di. 13.10.2026
18:00 UhrEnde:Di. 15.12.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:
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Veranstaltungsort: