Übersicht unserer Dozent*innen
Dozent:innen A-Z
Anske Lipinski
Durch Elemente aus Yoga, Pilates etc. kann ich nach innen schauen, einen Bezug zu mir schaffen, spüren, atmen, so dass Frieden und Leichtigkeit sich wieder einstellen.
Kurse (2)
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Yoga & Pilates. Einführung
Der Kurs verbindet Yoga und Pilates. So bietet er jedem die Möglichkeit, sich und seinen Körper bewusst wahrzunehmen. Durch die Übungen bzw. Asanas schaffen wir mehr Kraft, Balance, Beweglichkeit und eine neue Ausrichtung. Begleitende Atem-, Mediations- und Entspannungsübungen helfen uns präsent zu sein, sodass sich langfristig mehr Ruhe und Wohlgefühl einstellen können.
Der Kurs ist für eine kraftspendende Mittagspause konzipiert - damit Sie mit frischer Energie in Ihren (Arbeits-)Alltag zurückkehren können.
Yoga & Pilates. Einführung
Der Kurs verbindet Yoga und Pilates. So bietet er jedem die Möglichkeit, sich und seinen Körper bewusst wahrzunehmen. Durch die Übungen bzw. Asanas schaffen wir mehr Kraft, Balance, Beweglichkeit und eine neue Ausrichtung. Begleitende Atem-, Mediations- und Entspannungsübungen helfen uns präsent zu sein, sodass sich langfristig mehr Ruhe und Wohlgefühl einstellen können.
Der Kurs ist für eine kraftspendende Mittagspause konzipiert - damit Sie mit frischer Energie in Ihren (Arbeits-)Alltag zurückkehren können.