Gesundheit
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vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Fit für den Alltag - Ganzkörpermobilisation I Einführung |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30212
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit für Junggebliebene im Alter - Gymnastikkurs zum Einstieg I Einführung |
Wann:
Do. 25.04.2024, 14.30 Uhr
|
Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
|
Nr.:
F24W30207
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ganzheitliches Yoga I Einführung |
Wann:
Do. 25.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F24B30111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Online: Yoga für den Rücken I Grundlagen |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 8.00 Uhr
|
Wo:
Online - von zu Hause
|
Nr.:
F24B30112
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für den Rücken I Grundlagen |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 16.45 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F24B30113
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegung und Ruhe in Qigong-Übungen I Einführung |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F24W30125
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für den Rücken (Präsenz oder online) I Grundlagen |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F24B30114
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung und Ruhe in Qigong-Übungen I Einführung |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F24W30126
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für den Rücken I Grundlagen |
Wann:
Di. 30.04.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F24B30115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für den Rücken I Grundlagen |
Wann:
Di. 30.04.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F24B30116
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Power, Balance und Stabilität I Einführung |
Wann:
Di. 30.04.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
|
Nr.:
F24B30211
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Morgen mit Fokus auf Meridianlehre I Einführung |
Wann:
Do. 02.05.2024, 8.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30111
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Vormittag mit Fokus auf Meridianlehre I Einführung |
Wann:
Do. 02.05.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30112
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga und Tanz I Einführung im Frühling |
Wann:
Sa. 04.05.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Teltow, Iserstr. 8-10
|
Nr.:
F24K21301
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais - Lektionen für Balance und innere Stabilität I Einführung |
Wann:
Di. 07.05.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 4
|
Nr.:
F24W30117
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga als Meditation in Bewegung I Einführung |
Wann:
Di. 07.05.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Ziesar, Physiotherapie Breitung, Schopsdorfer Chaussee 6a
|
Nr.:
F24B30144
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Hatha- & Vinyasa-Yoga: fließender Atem und Bewegung I Einführung |
Wann:
Di. 07.05.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30114
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga als Meditation in Bewegung I Einführung |
Wann:
Di. 07.05.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Ziesar, Physiotherapie Breitung, Schopsdorfer Chaussee 6a
|
Nr.:
F24B30145
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga und Meditation I Grundlagen |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
|
Nr.:
F24B30117
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Kräuterkunde - Grüne Kräfte aus dem Garten I Einführung |
Wann:
Mi. 08.05.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 205
|
Nr.:
F24K30503
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kraftvolles Bewegungstraining I Einführung |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
|
Nr.:
F24B30209
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga I Erweiterte Grundlagen |
Wann:
Di. 14.05.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kloster Lehnin, Gästehaus am Klostersee, Zum Strandbad 39
|
Nr.:
F24B30141
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga I Erweiterte Grundlagen |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Kloster Lehnin, Gästehaus am Klostersee, Zum Strandbad 39
|
Nr.:
F24B30142
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Kraftvolles Bewegungstraining I Einführung |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
|
Nr.:
F24B30210
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Zumba®Fitness - Fit in den Sommer! I Einführung |
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, GS Maxim Gorki, Förster-Funke-Allee 106, Turnhalle
|
Nr.:
F24K30216
|
Status:
fast ausgebucht
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