Gesundheit
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vhs fördert Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie gemeinsam in Gruppen auch von den Sichtweisen anderer Menschen.
Einige Krankenkassen bieten für die regelmäßige Teilnahme an Gesundheitskursen ein Prämien- oder Bonusprogramm an. Benötigen Sie hierfür eine Teilnahmebestätigung über die regelmäßige Teilnahme an Kursen (mindestens 80 %), kommen Sie gerne auf uns zu!
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Outdoor: Mit Qigong in den Sommer I Einführung |
Wann:
Do. 30.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Caputh, Garten der Kirchengemeinde, Straße der Einheit 1
|
Nr.:
F24W30138
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Flow-Yoga I Einführung |
Wann:
Do. 30.05.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30123
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Pilates entspannt ins Wochenende I Einführung |
Wann:
Fr. 31.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, Gymnasium, Am Weinberg 20, Sporthalle
|
Nr.:
F24K30202
|
Status:
Plätze frei
|
| Stiller See, strömender Fluss & Meer: Einführung in die Meditation I Workshop |
Wann:
Sa. 01.06.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F24W30151
|
Status:
Plätze frei
|
| Ayurvedisches Dinner I Einführung |
Wann:
Sa. 01.06.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Landkreis Potsdam-Mittelmark
|
Nr.:
F24W30510
|
Status:
Plätze frei
|
| Aquafitness I Einführung im Freibad Kiebitzberge |
Wann:
Di. 04.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, Freibad Kiebitzberge, Fontanestraße 30
|
Nr.:
F24K30221
|
Status:
Plätze frei
|
| Aquafitness I Einführung im Freibad Kiebitzberge |
Wann:
Di. 04.06.2024, 10.45 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, Freibad Kiebitzberge, Fontanestraße 30
|
Nr.:
F24K30222
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga I Einführung |
Wann:
Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Wusterwitz, Aloha am See, Mühlenstraße 1a
|
Nr.:
F24B30148
|
Status:
Plätze frei
|
| Sommer-Qigong vom Amrumer Strand I Einführung (in Präsenz oder online) |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F24W30132
|
Status:
Plätze frei
|
| Picknick am See I Einführung zu Fingerfood & Salaten |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Bad Belzig, LandMarkt e.G., Lübnitzer Str.1
|
Nr.:
F24B30604
|
Status:
Plätze frei
|
| Aromakunde - ätherische Düfte kennenlernen I Einführung |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 205
|
Nr.:
F24K30401
|
Status:
Plätze frei
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| Einführung in die chinesische Teezeremonie - Gong Fu Cha |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30516
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung I Einführungsworkshop in die Methode |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
|
Nr.:
F24W30118
|
Status:
Plätze frei
|
| Kaffeeworkshop Wassermonat: Vom Anbau bis zur Zubereitung |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Teltow, Kaffeemanum - Privatrösterei, Ruhlsdorfer Platz 1
|
Nr.:
F24K20601
|
Status:
Plätze frei
|
| Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung I Einführung |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 9.45 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30162
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Chinesischer Koch- und Kulturabend I Einführung |
Wann:
So. 16.06.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Teltow, Siedlungskirche, Mahlower Str. 150A
|
Nr.:
F24K30513
|
Status:
Plätze frei
|
| Kochen mit Wildkräutern I Einführung |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Dahnsdorf, Hollerhof Muschert, Bahnhofstraße 4
|
Nr.:
F24B30403
|
Status:
Plätze frei
|
| Der Weg zu Deinen Potenzialen |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 10
|
Nr.:
F24W10601
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - Mit leichten Schritten durch den Sommer I Einführung |
Wann:
Mi. 26.06.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30127
|
Status:
Plätze frei
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| Vegane Küche in der orientalischen Küche / Vegan food in the oriental cuisine |
Wann:
Fr. 28.06.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Teltow, der genaue Kursort wird noch bekannt gegeben
|
Nr.:
F24K10903
|
Status:
Plätze frei
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| Sommerkurs: Feldenkrais-Methode I Einführung |
Wann:
Mo. 01.07.2024, 18.10 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30141
|
Status:
Plätze frei
|
| Sommerkurs: Feldenkrais-Methode I Einführung |
Wann:
Mo. 01.07.2024, 19.40 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30142
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit und Gesund durch den Sommer I Einführung |
Wann:
Do. 25.07.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30218
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Feldenkrais: Sommer-Schnupperkurs I Einführung |
Wann:
Di. 30.07.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 4
|
Nr.:
F24W30119
|
Status:
Plätze frei
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| Sommer-Kurs: Hatha- & Vinyasa-Yoga I Einführung |
Wann:
Di. 30.07.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
|
Nr.:
F24K30115
|
Status:
Plätze frei
|