F24K30111 Yoga am Morgen mit Fokus auf Meridianlehre I Einführung

In diesem Kurs werden wir uns Zeit nehmen die Basis des Elemente- und Meridiansystems der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen zu lernen. In den einzelnen Yoga-Einheiten schauen wir, wie uns gezielte Yoga-Übungen nach der Lehre der TCM dabei unterstützen können den Energiefluss in unseren Meridianen aufrecht zu erhalten, zu aktivieren und zu harmonisieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.