F24K30126 Feldenkrais - "Beweglicher werden heißt lebendiger werden" I Einführung
Beginn | Mi., 10.04.2024, 09:00 - 10:30 Uhr |
Entgelt | 106,00 € / erm. 74,20 € |
Dauer | 10x Mi |
Kursleitung |
Cristina Kadam
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"Beweglicher werden heißt lebendiger werden" - Moshe Feldenkrais
Bei der Feldenkrais-Methode handelt sich um eine körperorientierte Lernmethode.
In den Gruppenstunden werden Sie, verbal angeleitet, durch Bewegungssequenzen geführt.
Jede Lektion bezieht sich auf eine Bewegungsfunktion unseres alltäglichen Lebens, wie beispielsweise gehen, stehen, greifen, sitzen, sehen. Wir lernen dabei unsere Haltungs- und Bewegungsmuster kennen, schulen unsere Selbstwahrnehmung.
Wenn wir lernen, wahrzunehmen wie wir etwas tun, können wir beginnen es zu verändern.
Wir können unsere Aufrichtung, Koordination, Geschicklichkeit, Atmung und unser Gleichgewicht verbessern. Dies hilft uns Stress abzubauen, Spannungen und Schmerzen zu verringern oder gar verschwinden zu lassen. Bewegungen werden leichter, fließender, müheloser und angenehmer.
Kursort
R 204
Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
22.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
29.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
05.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
12.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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Datum:
19.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
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Wo:
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204
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