F24B30154 Hatha-Yoga I Kraft und Gelassenheit
| Beginn | Mo., 08.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Entgelt | 80,00 € / erm. 56,00 € |
| Dauer | 10x Mo |
| Kursleitung |
Antje Schweers-Osenberg
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| Bemerkungen | Bitte eine Yogamatte mitbringen, bequeme Kleidung, evtl. warme Strümpfe, eine Decke, Kopfkissen, wenn vorhanden Yogahilfsmittel: Klotz, Gurt, Sitzkissen. |
Lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen. Finden Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Ausdauer, Kraft, Gelassenheit und Freude.
Die Bewegungsabläufe, Atemübungen, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite variieren. Geeignet für Einsteiger*innen und für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Kursort
Clara-Zetkin-Str. 197 a
14547 Beelitz
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.04.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
06.05.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
27.05.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
10.06.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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Datum:
17.06.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
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