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Unsere Dozierenden

Kursangebote >> Unsere Dozenten >> Antonia von Fürstenberg

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Beruf:

Kommunikations- und Gesundheitstrainerin

Information:

Aus einem Heilberuf kommend, habe ich mich früh mit Methoden beschäftigt, die die gesunde Selbstregulation anregen. Meditationserfahrungen in verschiedenen religiösen Traditionen (buddhistisch, sufistisch und christlich), sowie die Ausbildung in Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren überzeugten mich von der heilsamen Wirkung der achtsamen Körper- und Geistschulung. Die Kunst der gesunden Kommunikationsgestaltung lernte ich als Theaterschaffende und in Fortbildungen zu Gesprächs- und Interaktionsverfahren. Es ist meine Erfahrung und Überzeugung, dass eine achtsame, selbst-bewusste Kommunikation mit sich und anderen viele innere und äußere Konflikte lösen und Stresssymptome lindern kann. Ihnen mein Wissen und meine Erfahrungen zur Verfügung zu stellen, um Sie zu unterstützen, auf diesem (Lebens-)Weg voran zu schreiten, ist mir ein Anliegen.

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