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Kursdetails

F24W30151 Stiller See, strömender Fluss & Meer: Einführung in die Meditation I Workshop

Geeignet für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse.

„Man steigt nicht zweimal in denselben Fluss“ (Heraklit) - Buddhistische Kontemplationen und Meditationen anhand von (bekannten) Zitaten.

Das Element Wasser zieht sich durch den Workshop, mal als Gebirgsbach, Ozean, See oder als Glas Mineralwasser. Bilder, die dazu einladen, über Themen wie das Bestehen in gegenseitger Abhängigkeit und Unbeständigkeit zu kontemplieren. Sie lernen in diesem Workshop buddhistische Methoden wie die konzentrative und analytische Meditation kennen, mit denen Sie Ihren Geist trainieren können, indem Sie ihn an positive Geisteszustände gewöhnen.

Das Programm wird durch Übungen aus dem Hatha-Yoga, und einfache Bewegungsfolgen im Fluss des Atems ergänzt.

Eine Veranstaltung der kvhs PM im Rahmen des Themenmonat Wasser. Weitere Veranstaltungen und Kurse bei uns in Potsdam-Mittelmark hier oder überregional unter www.bildungsquelle-vhs.de

Der Themenmonat Wasser ist ein Modellprojekt in Trägerschaft des Brandenburgischen Volkshochschulverbandes e.V. und wird gefördert vom Ministerium für Bildung, Jugend und Sport (MBJS) des Landes Brandenburg.

Kursort

08

Adolf-Damaschke-Str. 60
14542 Werder (Havel)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
01.06.2024
Uhrzeit:
11:00 - 14:00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8


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