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Hatha-Yoga für Energie und Entspannung I Einführung


Zu diesem Kurs


Dieser Yoga-Kurs vermittelt den Teilnehmer*innen die Technik des Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar. Der achtsame, ganzheitliche Ansatz dieser Yogarichtung integriert Körper, Geist und Seele, indem aktive- und regenerative Übungssequenzen mit Entspannungsphasen kombiniert werden. Variationen einer fundierten Basisarbeit in den Asanas (Körperhaltungen) dienen dem Kennenlernen der eigenen anatomischen Konstitution, wobei Bausteinübungen und detaillierte Korrekturansagen den Weg ins klassische Asana ebenen.

Es wird eine eigene Yogamatte, eine Decke und ein Yoga-Gurt (alternativ langer Gürtel) als Hilfsmittel benötig.

Kursnr.: F22W30101
Entgelt (voll / ermäßigt): 65,80 € / 49,40 €

Kleine Gruppe


Zeitraum

Mi. 23.02.2022 - Mi. 06.04.2022

Uhrzeit

09:00 Uhr - 10:30 Uhr
7 x 2 UE


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Adolf-Damaschke-Str. 60
14542 Werder (Havel)
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8 (Sportraum)

Dozent(en)

Verena Linnemann

Verena Linnemann erhielt ihre Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® in der Tradition nach B.K.S. Iyengar an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen. Darüber hinaus ließ sie sich in Berlin im Shiatsu-Zentrum Edith Storch zur Shiatsu-Praktikerin ausbilden, studierte klassisches Schauspiel und arbeitete viele Jahre in der Medienbranche als Künstleragentin. In ihren Kursen legt sie großen Wert auf die individuelle Förderung der Teilnehmer*innen, damit in einem oft fordernden Alltag die Integration von Körper, Geist und Seele stattfinden kann.

Kurse der Dozentin:

F22K30100 - Yogasana für Energie und Entspannung I Einführung
F22K30102 - Yogasana für Energie und Entspannung I Einführung
F22K30103 - Yogasana für den Alltag I Einführung
F22K30104 - Yogasana für den Alltag I Einführung
F22K30105 - Yogasana für den Alltag I Einführung
F22K30112 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar I Einführung
F22K30113 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar I Einführung
F22K30114 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar am Morgen I Einführung
F22K30115 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar am Morgen I Einführung
F22K30116 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar I Einführung
F22K30118 - Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar Einführung
F22K30122 - Hatha-Yoga für Energie und Entspannung Einführung
F22K30134 - Hatha-Yoga für Energie und Entspannung Einführung
F22W30101 - Hatha-Yoga für Energie und Entspannung I Einführung


freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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14542 Werder (Havel)

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E-Mail: werder@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Mo 12:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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