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Kursdetails
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F22B30134 Online: Mit Yoga in die neue Woche I Einführung

Online-Kurs über die vhs.cloud
Dieser Kurs eignet sich für alle, die einen gesunden Ausgleich zum Alltag brauchen und sowohl ihren Körper, als auch die geistigen Kräfte stärken möchten. Regelmäßige Yogapraxis führt zu mehr Elan und Stressreduktion. Yoga ist ebenfalls eine Wohltat für unseren Rücken und hat eine ähnliche Wirkung wie eine gute Massage. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind hier bestens aufgehoben, da Alternativen zu den Grundhaltungen angeboten werden. Dynamisch und kraftvoll sowie sanft und mobilisierend ist dieser Kurs für jede Altersgruppe geeignet. Atemübungen und Meditationen zielen auf geistige Entspannung ab und helfen die eigene Mitte zu spüren.

Bitte legen Sie Ihre Yogamatte und eine Decke bereit.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Online - von zu Hause




Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.01.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
17.01.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
24.01.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
31.01.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
07.02.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
14.02.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
28.02.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
07.03.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
14.03.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
21.03.2022
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause

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