Yoga für Alle I Einführung
Zu diesem Kurs
Dieser Kurs richtet sich an alle Alters- und Berufsgruppen, insbesondere an die Menschen, welche sich nach einem angenehmeren Wohlbefinden und mehr Beweglichkeit im Rückenbereich sehnen. Du lernst schrittweise u.a. eine Vielfalt an Körperübungen kennen, welche die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen und dauerhaft stärken. Kombiniert mit wertvollen Atemtechniken wirst Du nach und nach die positiven
Wirkungen des Yoga-Systems wahrnehmen. Weiter fließen Konzentrations- und Entspannungstechniken mit ein.
Kursnr.: F21W30103
Entgelt (voll / ermäßigt): 94,00 € / 70,50 €
Kleine Gruppe
Zeitraum
Do. 28.01.2021 - Do. 22.04.2021
Uhrzeit
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
10 x 2 UE
Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Adolf-Damaschke-Str. 6014542 Werder (Havel)
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8 (Sportraum)
Dozent(en)
Systemischer Coach und zertifizierter Mediator , Ausbilder nach AEVO/IHK, Handelsassistent IHK, zehnjährige Erfahrung als Flugbegleiter, Yogalehrer BYV. Seit 2014 Praktizieren und Selbststudium des ganzheitlichen Integralen Yoga, kombiniert mit Yoga Ashram-Lehrgängen/Besuchen in Deutschland und Indien. Unterrichtliche Tätigkeiten bei Yoga Vidya e.V.
Kurse des Dozenten:
F21W30103 - Yoga für Alle I EinführungF21W30109 - Yoga am Abend I Einführung
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