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Online: Integral Yoga I Einführung


Zu diesem Kurs


Onlinekurs über die vhs.cloud
Dieser Kurs findet temporär online statt.

In den Yoga-Stunden werden Asanas (Haltungen) so erlernt, dass du dich ihrer ursprünglichen Form nähern kannst. Es geht um eine Begegnung - sich von dem Ausdruck der Asana berühren zu lassen und in der Qualität der Asana ruhen zu können. Das geschieht, wenn du achtsam bist, das Gleichgewicht zwischen Sanftheit und gezielter Kraft findest und in deinem Tempo, in deinem Atemrhythmus bist.

Es wird eine eigene Yogamatte, eine Decke und ein Yoga-Gurt (alternativ langer Gürtel) als Hilfsmittel benötig.

Kursnr.: F21K30134
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Di. 13.04.2021 - Di. 22.06.2021

Uhrzeit

09:00 Uhr - 10:30 Uhr
10 x 2 UE


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)



Online - von zu Hause

Dozent(en)

Verena Linnemann

Verena Linnemann erhielt ihre Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® in der Tradition nach B.K.S. Iyengar an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen. Darüber hinaus ließ sie sich in Berlin im Shiatsu-Zentrum Edith Storch zur Shiatsu-Praktikerin ausbilden, studierte klassisches Schauspiel und arbeitete viele Jahre in der Medienbranche als Künstleragentin. In ihren Kursen legt sie großen Wert auf die individuelle Förderung der Teilnehmer*innen, damit in einem oft fordernden Alltag die Integration von Körper, Geist und Seele stattfinden kann.

Kurse der Dozentin:

F21K30101 - Yoga für Energie und Entspannung I Einführung
F21K30112 - Integral Yoga I Einführung
F21K30113 - Integral Yoga I Einführung
F21K30134 - Online: Integral Yoga I Einführung

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freie Plätze
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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sowie 14:00 – 17:00 Uhr
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Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
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