Wer in diesem Herbst seine Hausapotheke mit heimischen Wildkräutern auffüllen möchte, sollte an diesem Kurs teilnehmen.
Hier lernen die Teilnehmenden in kleinen Gruppen heimische Wildkräuter kennen, um daraus Salben, Tinkturen und Tee herzustellen.
Gerade im Herbst und Winter bietet uns die Natur ein Füllhorn an Beeren, Wurzeln und Kräutern, welche für unsere Gesundheit besonders wichtig sind.

Es fallen je Kurstag 2,00 € Materialkosten an.

Wer in diesem Herbst seine Hausapotheke mit heimischen Wildkräutern auffüllen möchte, sollte an diesem Kurs teilnehmen.
Hier lernen die Teilnehmenden in kleinen Gruppen heimische Wildkräuter kennen, um daraus Salben, Tinkturen und Tee herzustellen.
Gerade im Herbst und Winter bietet uns die Natur ein Füllhorn an Beeren, Wurzeln und Kräutern, welche für unsere Gesundheit besonders Wichtig sind.

Es fallen je Kurstag 2,00 € Materialkosten an.

Das Gänseblümchen als Zinkbombe und die Brennessel voller Pflanzenprotein und Mineralstoffpower - bei diesem Spaziergang lernen Sie allerhand Neues zum vermeintlichen "Unkraut". Gemeinsam verwandeln wir dabei unsere Sichtweise auf diese Pflanzen hin zum leckeren und kräftigenden Wildkraut, welches direkt unter unseren Füßen wächst. Geteilt werden praktische Tipps zum Hausgebrauch verschiedener heimischer Kräuter, welches durch fundiertem Wissen der Pflanzenheilkunde begleitet wird.

Gerne können Sie Schreibutensilien, ein Beutelchen für die Pflanzen und Fragen über Wildkräuter mitbringen. Wir treffen uns vor der Kreisvolkshochschule bei jedem Wetter, außer Orkan und Gewitter.

Outdoor: Herbstwanderung "Auf dem Jakobsweg von Beelitz nach Treuenbrietzen" (23 km)
Der bekannte Jakobsweg nach Santiago de Compostela führte auch durch Brandenburg. Eine Etappe verbindet Beelitz mit Treuenbrietzen, die auf dieser Wanderung - etwas abweichend von der Beschilderung - erkundet werden soll. Nach einer kurzen Einführung zum Pilgern im Mittelalter, zu den Jakobswegen in Brandenburg und dem Pilgerziel Beelitzer Heiligblut starten wir am Bahnhof Beelitz. Der Weg führt durch eine schöne Natur- und Kulturlandschaft mit stillen Dörfern nach Treuenbrietzen; dabei wird auch auf die Geschichte und Kulturdenkmäler der jeweiligen Orte eingegangen. Die Entwicklung des Naturraumes zwischen Nuthe und Nieplitz wird ebenso eine Rolle spielen wie eines der Highlights der Tour: die Wanderdüne bei Niebel. Die letzten Wanderdünen zählen zu den Naturschätzen der Region. In Treuenbrietzen geht es vor allem um das reiche architektonischen Erbe der Stadt, aber auch um ihre wechselvolle Historie. Die Rückreise von Treuenbrietzen erfolgt mit der Bahn.
Bitte kleiden Sie sich wetterfest - auch für feuchte Wiesen mit hohen Gräsern - und mit geeignetem Schuhwerk (keine Sandalen!). Bitte ausreichend Getränken und ggf. Speisen mitbringen.

Sie haben Lust auf ein effektives Bewegungstraining, welches nicht überfordert, in der Natur stattfindet und viel Spaß bereitet? In der Gruppe erleben Sie die Technik und erleben die positive Wirkung von Nordic Walking. Sie trainieren Kraft und Ausdauer an der frischen Luft. Sanfte Dehnungsübungen runden das Walking ab.
Bitte bringen Sie Ihre Nordic-Walking-Stöcke mit. Beim ersten Termin treffen wir uns vor der Kreisvolkshochschule. Für die anderen Termine stehen andere Startpunkte und interessante Routen zur Auswahl.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden prophylaktisch dem Novemberblues, Burnout und Herz-Kreislaufproblemen vorzubeugen.
Mit bestimmten Atem- und Entspannungstechniken lernen die Teilnehmenden direkt in der Natur die heilsame Waldatmosphäre für sich zu nutzen.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die von der Hektik des Alltags etwas Abstand suchen. Als Prävention bei Stress, Burnout, Schlafproblemen, Überlastung sowie bei Kreislauf- und Blutdruckstörungen.

Wie wichtig ist unser Bundespräsident wirklich? Was ist die Zweite Kammer unseres politischen Systems und wie funktionieren unsere Bundesministerien? In verständlicher Art und Weise erhalten Sie einen Einblick in den Politikbetrieb des Bundes in Berlin und erfahren, ab wann Sie persönliche Post vom Bundespräsidenten bekommen. Kommen Sie mit auf einen Spaziergang durch unsere "politische Landschaft"!

Treffpunkt: Berlin, Bellevueufer, am Gerickesteg (S-Bahnhof Bellevue).
Mit vorheriger Anmeldung.

Schaurige Mären aus dem alten Berlin I Zwischen Alexanderplatz und Spittelmarkt (Exkursion). Die Stadtführung durch Berlins Mitte lässt alte Sagen über hinterlistige Meineide, falsche Krüppel, die Herrin der Mäuse, die Machenschaften des Teufels und die Weiße Frau als Gespenst im ehemaligen Schloss lebendig werden. Aber auch Gottesurteile, Morde und die drastische Bestrafung von Delinquenten sind Gegenstand der Führung.