H23B3012 Yoga-Pilates I Einführung
| Beginn | Do., 28.09.2023, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Entgelt | 42,00 € |
| Dauer | 9x Do |
| Kursleitung |
Janka Grunow
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| Bemerkungen | Bitte eine Matte mitbringen. |
Dieser Yoga-Pilates Kurs vereint stärkende, dehnende und entspannende Elemente zu einem Mattentraining, bei dem vor allem die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt werden. Ausführliche Anleitungen und konzentrierte Ausführungen der Übungen erhöhen das Körperbewusstsein und sorgen für eine effektive und nachhaltige Praxis.
Geeignet für alle, die sich mehr Tiefenkraft, Aufrichtung und Beweglichkeit wünschen! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kursort
Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.09.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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Datum:
05.10.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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Datum:
12.10.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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Datum:
19.10.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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Datum:
09.11.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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Datum:
16.11.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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Datum:
23.11.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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Datum:
30.11.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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Datum:
07.12.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, KVHS, Puschkinstraße 13, R 8
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