Kursdetails
F23W30211 Fit im Alltag - Gymnastik für Junggebliebene I Einführung
| Beginn | Do., 27.04.2023, 14:30 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 56,40 € |
| Dauer | 9 x 60 Min. |
| Kursleitung |
Margrit Lüttger
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Dieser Kurs richtet sich an alle, die im Alltag länger fit und gesund bleiben möchten. Ein besonderes Augenmerk wird auf die Kondition und Koordination sowie den Aufbau und der Aufrechterhaltung der Muskulatur gelegt. Dafür erlernen Sie in diesem Kurs grundlegende Techniken. Als Hilfsmittel werden Bälle eingesetzt und Elemente des Pilatestrainings integriert.
Kursort
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
Unter den Linden 11
14542 Werder (Havel)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
27.04.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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Datum:
04.05.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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Datum:
11.05.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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Datum:
25.05.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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Datum:
01.06.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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Datum:
08.06.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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Datum:
15.06.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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Datum:
22.06.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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Datum:
29.06.2023
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Uhrzeit:
14:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle, Unter den Linden 11
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