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Hatha-Yoga für den Alltag I Einführung


Zu diesem Kurs


Dieser Yoga-Kurs in der Tradition nach B.K.S. Iyengar thematisiert die Übungspraxis als ganzheitlichen Ansatz im Hinblick auf körperliches und mentales Wohlbefinden.

Die Yoga-Praxis wird durch eine fundierte Basisarbeit in den Asanas (Körperhaltungen) erlernt, um die eigene Anatomie besser kennenzulernen und dieser entsprechend zu praktizieren. Dabei ebnen Bausteinübungen und entsprechende Hilfsmittel, wie z.B. Klötze und Bänder, den Weg ins klassische Asana. Beweglichkeit und Ausdauer, sowie Entspannung und Konzentration, werden in aktiven und regenerativen Sequenzen geschult.

Kursnr.: H20W30101
Entgelt (voll / ermäßigt): 89,60 € / 67,20 €

Kleine Gruppe


Zeitraum

Di. 01.09.2020 - Di. 03.11.2020

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:30 Uhr
8 x 2 UE


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Adolf-Damaschke-Str. 60
14542 Werder (Havel)
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8 (Sportraum)

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Geschäftsstelle Kleinmachnow

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
Telefax: 033203 803711
E-Mail: kleinmachnow@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig

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Telefax: 033841 45137
E-Mail: info@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
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Adolf-Damaschke-Straße 60, 1.OG
14542 Werder (Havel)

Telefon: 03327 571030
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E-Mail: werder@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Mo 12:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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