- - - Anmeldungen für die neuen Kurse des Herbstsemesters 2020 sind ab sofort möglich, vorzugsweise direkt online, per Mail oder Telefon. - - -
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Bewegungslernen mit der Feldenkrais-Methode I Einführung


Zu diesem Kurs


Bei der Feldenkrais-Methode geht es zunächst darum, mehr Bewusstheit für den eigenen Körper zu bekommen und leichter beweglich zu werden. Sie werden meist im Liegen, Sitzen oder Stehen in kleinen einfachen Schritten durch Bewegungssequenzen geführt. Was passiert durch die ungewöhnlichen Bewegungsexperimente im Gruppenunterricht der Feldenkrais-Methode? Man lernt, achtsamer mit sich umzugehen, man schult seine Selbstwahrnehmung, lernt eigene Haltungs- und Bewegungsmuster kennen, Bewegungsabläufe werden allmählich besser koordiniert und Muskeln nur dann angespannt, wenn wirklich nötig. Es entsteht mehr Symmetrie und Balance, Bewegungen werden weniger anstrengend, leichter, fließender und angenehmer.

Kursnr.: H20K30126
Entgelt (voll / ermäßigt): 65,80 € / 49,40 €


Zeitraum

Mo. 26.10.2020 - Mo. 07.12.2020

Uhrzeit

19:00 Uhr - 20:30 Uhr
7 x 2 UE


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Geschäftsstelle Kleinmachnow

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
Telefax: 033203 803711
E-Mail: kleinmachnow@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

Lageplan & Routenplaner

Geschäftsstelle Bad Belzig

Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig

Telefon: 033841 45430
Telefax: 033841 45137
E-Mail: info@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

Lageplan & Routenplaner

Geschäftsstelle Werder

Adolf-Damaschke-Straße 60, 1.OG
14542 Werder (Havel)

Telefon: 03327 571030
Telefax: 03327 571031
E-Mail: werder@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Mo 12:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

Lageplan & Routenplaner

KMS PM
VHS
PM
ich will lernen
ich will deutsch lernen
Grundbildung