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Online: Corona - na und? Ich bleibe fit und gesund I Einführung


Zu diesem Kurs


Homeschooling, Homeoffice, Verspannungen, Nacken steif, Rückenschmerzen, Lagerkoller ?!?
Unsere Stimmung wird durch vieles beeinflusst. Die Motivation für Bewegung und Sport steht zurzeit oft hinten an.
Lasst es uns ändern! Der Kurs bringt euch in Schwung. Wir lernen Verspannungen durch verschiedene Übungen zu lockern und holen die Muskulatur aus dem Winterschlaf und kräftigen diese. Dehnung setzt dem Ganzen das I-Tüpfelchen auf.
Eine Matte oder Decke, bequeme Kleidung und die Lust etwas für sich zu tun - mehr braucht es nicht, um fit und mit Schwung in den Frühling zu starten und flexibel und gekräftigt durch den Alltag zu kommen.
Ich freue mich auf euch!

Kursnr.: F21B302052
Entgelt (voll / ermäßigt): 15,50 € / 11,70 €


Zeitraum

Mo. 08.03.2021 - Mo. 19.04.2021

Uhrzeit

18:00 Uhr - 18:45 Uhr
5 x 45 Min


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)



Online - von zu Hause

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Geschäftsstelle Kleinmachnow

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
Telefax: 033203 803711
E-Mail: kleinmachnow@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*In den Ferien bis 16:00 Uhr. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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14806 Bad Belzig

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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
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Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
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