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H22W30118 Shiatsu-Grundtechniken für den Alltag I Einführung

Das japanische Wort Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“, wörtlich „shi“ = Finger, „atsu“ = Druck. Ein Baustein dieser Technik ist die Akupressur. Es werden in Eigen- und Partnerbehandlung bestimmte Punkte auf der Hautoberfläche mit Tiefenwirkung gedrückt, um Spannungen zu lösen. Die Technik ist auch im Alltag leicht bei vielerlei Beschwerden, wie Rückenschmerzen und Schulterverspannungen anwendbar. Zur Vorbreitung der Shiatu-Behandlung werden einfache Körperübungen (Makka Ho) durchgeführt. Im Anschluss die Gliedmaßen der zu behandelnden Person achtsam bewegt und gedehnt, gezielte Handgriffe zur Entspannung der Muskulatur eingesetzt, um dann verschiedene Punkte mit Akupressurtechniken zu behandeln.

Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung ohne Reißverschlüsse und rutschfeste Socken. Die Behandlung findet vollständig bekleidet statt. Darüber hinaus wird eine eigene Yogamatte, Decke und ein kleines Kissen als Hilfsmittel benötigt.

Kursort

08

Adolf-Damaschke-Str. 60
14542 Werder (Havel)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.11.2022
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
16.11.2022
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
23.11.2022
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
30.11.2022
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
07.12.2022
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
14.12.2022
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8