Kursdetails
F23B30166 Qigong Xperience - Unsere Mitte stärken und wärmen I Einführung
| Beginn | Di., 07.02.2023, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 5 x 2 |
| Kursleitung |
Sabine Kirchner
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| Bemerkungen | Bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe oder dicke Socken sind zum Üben empfehlenswert. |
Qigong Übungen eignen sich ausgezeichnet, um die Stabilität unseres Körpers generell zuverbessern.
In diesem Kurs geht es besonders darum, unsere Mitte (chin.: Dan Tian / Energiezentrum) zu stärken, zu wärmen und insgesamt zu beleben. Bewegung (Yang) und Ruhe (Yin) gehören dabei zusammen. Durch die langsamen und gleichmäßig fließenden Qigong-Übungen wird die Beweglichkeit verbessert, die Körperwahrnehmung geschult und die Ausdauer erhöht.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursort
Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
07.02.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
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Datum:
14.02.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
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Datum:
21.02.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
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Datum:
28.02.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
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Datum:
07.03.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, großer Tanzsaal
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