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Kursdetails
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H22W30111 Online: Feldenkrais - Beweglich bleiben im eigenen Wohnzimmer I Einführung

Online-Kurs über die vhs.cloud.

In diesem Online-Kurs über die vhs.cloud führe ich Sie mit meiner Stimme durch behutsame, funktionale Bewegungssequenzen. Dabei lernen Sie so auf sich zu achten, dass Sie meine Bewegungsvorschläge auf eine für Sie stimmige und angenehme Art und Weise umsetzen können. Zu erfahren sich selbst anzunehmen, öffnet dabei den Weg neue Verhaltensweisen auszuprobieren und Fähigkeiten zu entwickeln, mit stressigen Situationen flexibler umzugehen. Am Ende einer Lektion fühlen Sie sich stabiler, gegenwärtiger und in Ihrem Körper mehr zuhause.

Bei den Feldenkraislektionen bewegen Sie sich größtenteils im Liegen. Manche Sequenzen werden auch im Sitzen, Stehen oder Gehen unterrichtet. Achten Sie deshalb auf bequeme Kleidung und eine angenehme Raumtemperatur. Zur Unterstützung des Kopfes empfehle ich ein gefaltetes Handtuch bereitzulegen.

Kursort

Online - von zu Hause




Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.08.2022
Uhrzeit:
15:30 - 17:00 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
05.09.2022
Uhrzeit:
15:30 - 17:00 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
12.09.2022
Uhrzeit:
15:30 - 17:00 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
19.09.2022
Uhrzeit:
15:30 - 17:00 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
26.09.2022
Uhrzeit:
15:30 - 17:00 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
10.10.2022
Uhrzeit:
15:30 - 17:00 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause
Datum:
17.10.2022
Uhrzeit:
15:30 - 17:00 Uhr
Wo:
Online - von zu Hause