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Kursdetails

F24W30227 Fit in den Frühling I Einführung

Dem Bewegungsdefizit und monotonen Bewegungsformen wird mit diesem gesundheitsorientierten Bewegungsprogramm Ausgleich geboten. Teilnehmende lernen verschiedene Techniken und Übungen (u.a. aus dem Beckenbodentraining) kennen, um einen gesunden Bewegungs- und Muskelapparat zu fördern. Dazu gibt es Tipps für ein sinnvolles Alltagstraining, um sich nachhaltig fit zu halten.

Kursort

Werder, Turnh. Schule am Plessower See

Adolf-Damaschke-Straße 60
Werder


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Datum:
13.05.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Datum:
27.05.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Datum:
03.06.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Datum:
10.06.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
Datum:
17.06.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75


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