F23K30503 Ayurvedischer Morgen mit Brunch I Einführung

Eingeladen sind alle, die Interesse an Ayurveda und gesunder Lebensführung haben. Danach steht das gemeinsame Kochen und genussvolle Essen der selbst zubereiteten Speisen im Mittelpunkt. Sie erfahren etwas über unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und machen sich mit den Regeln für die Nahrungszubereitung, sowie der Nahrungsaufnahme vertraut. Durch den Kurs gewinnen Sie einen praktischen Einblick in die heilende Wirkung der Ayurveda Ernährung und wie Sie diese für sich nutzen können.
Teilnehmende bekommen ein Skript und die Rezepte. Für die Lebensmittel ist ein Unkostenbeitrag von ca. 6,00 € vor Ort zu entrichten.