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Kursdetails

F24B30205 Aktiv & beweglich ins neue Jahr I Einführung

Möchten Sie nach der Winterpause wieder körperlich aktiv werden? Dann ist dieses dynamische Gesundheits- und Ganzkörpertraining das Richtige. Gewinnen Sie mehr Fitness und Beweglichkeit mit Hilfe von koordinativen Übungen kombiniert mit Kraft-/Ausdauereinheiten mit und ohne Hilfsmittel. Alle trainieren auf ihrem individuellen Fitnesslevel.

Inhalt: Mobilität und Beweglichkeit – Gleichgewicht – Kraft und Stabilität- gesunder Rücken -
Koordination – Bauch, Beine, Po – Dehnung - Entspannung

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Kursort

Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
13.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
Datum:
26.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
Datum:
02.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal
Datum:
09.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Bad Belzig, Tanzschule, Puschkinstraße 13, kleiner Tanzsaal


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