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Yinyoga und Klangschalen I Einführung
Zu diesem Kurs
Dieser Workshop eignet sich für alle, die Ruhe und Harmonie durch Yoga finden wollen.Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, bei dem die (Asanas) Körperhaltungen zum Großteil im Sitzen und Liegen ausgeführt und mehrere Minuten gehalten werden können. Es ist ein Gegenstück zu unserem schnelllebigen Alltag. Beim Yinyoga liegt der Fokus mehr auf den tieferen Körperschichten wie Gelenken, Bändern, Sehnen und vor allem auf den Faszien, weniger auf den Muskeln.
Kursnr.: F21W30112
Entgelt (voll / ermäßigt): 14,10 € / 10,60 €
Kleine Gruppe
Termin(e)
Uhrzeit
12:00 Uhr - 14:30 Uhr
1 x 4 UE
Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Adolf-Damaschke-Str. 6014542 Werder (Havel)
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8 (Sportraum)
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