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Freude an Entspannung I Einführung


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs entfliehen wir für eine schöne Stunde dem Alltag und lassen uns ein auf Entspannung und Gelassenheit. Mit Elementen aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung und der Hypnose erlernen und erleben Sie wie wohltuend sich ein entspannter Körperzustand anfühlt. Entdecken und besuchen Sie Ihren inneren Ort des Wohlbefindens, gehen Sie auf Fantasiereisen oder lassen Sie sich in Entspannungstrancen führen. Das alles wird umrahmt von leichten Bewegungssequenzen und kleinen Tipps zum Runterkommen im Alltag.

Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, ggf. auch Kissen und warme Socken mit. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnr.: F22B30168
Entgelt (voll / ermäßigt): 49,20 € / 37,00 €

Kleine Gruppe


Zeitraum

Di. 01.03.2022 - Di. 17.05.2022

Uhrzeit

18:00 Uhr - 19:00 Uhr
9 x 60 min.


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Schlüterstraße 46
14558 Nuthetal OT Bergholz-Rehbrücke
Nuthetal, Mehrgenerationenhaus, Schlüterstraße 46

Dozent(en)

Silke Balter

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Aus persönlichen Erfahrungen heraus und in Verbindung mit einem mehrjährigen Bildungsprozess habe ich 2009 meinen Weg eingeschlagen, Menschen individuell zu begleiten. Ich berate und coache Ratsuchende mit Lebensbewältigungsangelegenheiten im privaten und beruflichen Bereich. Darüber hinaus gebe ich Entspannungskurse für Einzelpersonen und Gruppen. Für meine Tätigkeit qualifizieren mich diese Aus- und Weiterbildungen: Seminarleiterin für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Stressbewältigung, Resilienzcoaching, Psychiatrische Krankheitslehre, Systemisches Coaching, Psychologische Beratung, Mediation und Konfliktmanagement.

Kurse der Dozentin:

F22B30153 - Wohlfühltraining zur Entspannung und Stärkung des inneren Gleichgewichts I Einführung
F22B301531 - Wohlfühltraining zur Entspannung und Stärkung des inneren Gleichgewichts I Einführung
F22B30168 - Freude an Entspannung I Einführung

leider keinBild von Silke Balter


freie Plätze
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Anmeldung möglich
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Kurs abgeschlossen
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