F23B30155 Qigong - Die 8 Brokate I Einführung

"Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern erst, wenn du es ausprobierst"

Qigong zeigt uns, dass wir ein Teil der Natur sind und in stetiger Wandlung. Dies zu spüren macht Freude und gibt Kraft. Mit langsamen, weichen und tänzerischen Bewegungen der 8 Brokate, in Verbindung mit dem Atem, innerer Spannkraft und Konzentration aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, unterstützen Heilungsprozesse und stabilisieren unsere Gesundheit. Der Übungsablauf erfolgt langsam und schrittweise und ist für alle Altersgruppen sehr gut geeignet.
Vorkenntnisse im Qigong sind nicht erforderlich.