Kursdetails
F23W30120 Mit Qigong in den Frühling I Einführung
| Beginn | Mo., 06.02.2023, 18:15 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 52,50 € |
| Dauer | 9 x 75 min |
| Kursleitung |
Sabine Kugler
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Socken oder leichte Sportschuhe mitbringen. |
Sind Sie oft verspannt, müde, können schlecht schlafen und suchen einen Gegenpol zu Hektik und Stress. Sie brauchen sanfte Körperübungen, die Ihnen helfen, im Alltag neue Energie zu tanken und wieder Ihre Mitte zu finden?
Dao Qigong ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Kombination in den einzelnen Übungen von Bewegung und Ruhe können zum Abbau von psychischen und körperlichen Spannungszuständen beitragen, den Rücken stärken und den Stoffwechsel anregen.
Die 24 Übungen für den Rücken sind einfach und in jedem Lebensalter gut erlernbar. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Kursort
Werder, Turnh. Schule am Plessower See
Kemnitzer Chaussee 75
14542 Werder (Havel)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
06.02.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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Datum:
13.02.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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Datum:
20.02.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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Datum:
27.02.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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Datum:
06.03.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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Datum:
13.03.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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Datum:
20.03.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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Datum:
27.03.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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Datum:
17.04.2023
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
Werder, Turnhalle -Schule am Plessower See, Kemnitzer Chaussee 75
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