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Kursdetails
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H22B30131 Hatha-Yoga am Abend I Einführung

Entdecken Sie Hatha-Yoga. In diesem Kurs erlernen wir Yoga nach der Hatha-Tradition zur Entspannung und Stressreduktion. Durch das Erlernen verschiedener Asana-Positionen lernen wir den Körper besser kennen.
Atemübungen verbessern die Körperwahrnehmung und helfen Stress zu reduzieren.

Wir versuchen uns mit unserem Körper zu verbinden. Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) helfen den Körper zu harmoniseren.
Angeleitet durch sanfte Ansprache und Korrektur können wir ein besseres Körpergefühl erlernen und erhalten mehr Flexibilität, Ausdauer und Kraft.

Kursort

Im Park 2
14822 Planebruch


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
06.09.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
13.09.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
20.09.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
27.09.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
04.10.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
11.10.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
18.10.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
08.11.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
15.11.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2
Datum:
22.11.2022
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Cammer, Gemeindehaus, Im Park 2