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Kursdetails

F24B30124 Hatha-Yoga I Einführung

Es ist nie zu spät, um mit Yoga (wieder) anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können.

Die Bewegungsabläufe, Atemübungen, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger*innen und für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Ausdauer, Kraft, Gelassenheit und Freude finden können.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrungen geeignet.

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Kursort

Clara-Zetkin-Str. 197 a
14547 Beelitz


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
15.01.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
22.01.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
29.01.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
05.02.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
12.02.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a
Datum:
25.03.2024
Uhrzeit:
15:55 - 17:25 Uhr
Wo:
Beelitz, Cafeteria der Sporthalle, Clara-Zetkin-Straße 197 a


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