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Kursdetails

F24W30214 Gesunder und kräftiger Rücken I Einführung

In diesem Kurs geht es nicht um extreme Positionen oder Übungen. Wir üben, eine harmonische Kraft und Beweglichkeit zu erlangen oder zu erhalten. Wir üben mit Freude und Achtsamkeit und genießen dabei die vielen Möglichkeiten, unserem Körper Gutes zu tun.
Unser Körper lockert sich, wo er verspannt ist und wird gekräftigt, wo er mehr Kraft braucht. Eine besondere Aufmerksamkeit widmen wir unserem Körperzentrum, um hier die nötige Stabilität zu finden, die wir für einen gesunden Rücken und harmonische Bewegungen brauchen.

Kursort

Havelstraße 6
14798 Havelsee


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.01.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Datum:
16.01.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Datum:
13.02.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Havelsee, Turnhalle Grundschule Pritzerbe, Havelstraße 6


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