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H22W30203 Fit und aktiv im Alter I Einführung

Alle Muskeln und Gelenke brauchen Bewegung, besonders im Alter. Bewegung hält fit, beugt Krankheiten und Alterserscheinungen vor und das seelische Gleichgewicht wird gestärkt. Gemeinsam erlernen wir Methoden und Übungen, um uns nachhaltig fit zu halten, stärken unsere Kondition und Koordination. Übungen für den Rücken unterstützen uns auch im Alltag. Mit der Entspannung kommt die Ruhe und vielleicht auch eine gute Balance.

Kursort

Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1

Dorfstr. 1
14542 Werder OT Glindow


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
25.08.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Datum:
01.09.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Datum:
08.09.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Datum:
15.09.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Datum:
22.09.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Datum:
29.09.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Datum:
06.10.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Datum:
13.10.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1
Datum:
20.10.2022
Uhrzeit:
14:30 - 16:00 Uhr
Wo:
Werder OT Glindow, Turnhalle Grundschule, Dorfstr. 1


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