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H22W30113 Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung I Einführung

Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden, Ihre Beweglichkeit oder gegen körperliche Einschränkungen und Schmerzen tun? Sie möchten Ihr Körpergefühl verfeinern, um in Ihrer sportlichen oder künstlerischen Tätigkeit voranzukommen? Sie möchten Stress und Verspannungen abbauen? Die Feldenkrais-Methode ist ein geeignetes Mittel, um diese Ziele zu erreichen. Bei den Bewegungslektionen erlernen und erweitern Sie auf behutsame Weise Ihre Verhaltens- und Bewegungsmuster, so dass Sie sich am Ende einer Feldenkrais-Stunde leichter und freier bewegen können. Der Unterricht findet am Boden auf Matten liegend, sitzend oder stehend statt. Beim Ausprobieren der vorgeschlagenen Bewegungen erkennen Sie, wie Sie eine beliebige Absicht leichter in Handeln überführen können. Auf der Körperebene erfahrene Flexibilität befähigt Sie, verschiedenen Lebenssituationen offener und selbstsicherer zu begegnen. Für den Besuch des Kurses sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein guter Ausgangspunkt ist die Neugier, sich selbst besser kennen zu lernen.

Kursort

08

Adolf-Damaschke-Str. 60
14542 Werder (Havel)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
23.08.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
30.08.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
06.09.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
13.09.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
20.09.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
27.09.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
04.10.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
11.10.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8
Datum:
18.10.2022
Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Str. 60, R 8